•  

    Медицина Древнего Китая

    Елена Малышева:

    Китай – это древнейшая цивилизация, насчитывающая около 6 тысяч лет. На протяжении веков, Китай удивлял Европу своими выдающимися достижениями и открытиями – за сотни лет, до европейцев, китайцы изобрели бумагу, компас и порох. Китайские шелка славились во всем мире и стоили баснословно дорого.

    Китайская народная медицина уникальна, так как Китай тысячи лет находился в изоляции – правители Китая не признавали инородного вмешательства. Какие же методы лечения, мы взяли из древней китайской медицины?

    • Рисовый отвар, издревле употреблялся в пищу китайцами. Скользкая рисовая жидкость смазывает стенки желудка, благотворно влияет на работу пищеварительного тракта, снижает вероятность возникновения гастрита и язвы желудка и кишечника.
    • Особенно популярны в Китае соевые продукты. Древние китайцы не пили коровье молоко, не готовили сливочное масло и сыр. Говяжий жир очень вреден для организма, поскольку содержит огромное количество «плохого» холестерина, из которого образуются атеросклеротические бляшки. В Китае принято пить молоко и сыр тофу – эти продукты приготовлены из сои. В КНР, самое низкое число инсультов и инфарктов во всем мире.

    Зеленый чай – это напиток, пришедший к нам из Китая, где пьют его без сахар. Зеленый чай благотворно влияет на организм человека – он обладает мочегонным действием, выводит из организма вредные токсины.

    • Акупунктура, или рефлексотерапия заимствована из древнейшей китайской медицины. Китайцы считают, что все стихии связаны как со Вселенной, так и с организмом человека. Они связаны меридианами и составляют пятиконечную звезду. В настоящее время, акупунктура является официальным методом лечения во всех основных медицинах – в Европе и Америке. С помощью акупунктуры, многие больные избавились от порой неизлечимых заболеваний.

    Акупунктура – это комплекс лечебных приемов. основанных на воздействии физических факторов на определенные точечные участки тела – точки акупунктуры. Для тканей в области точек акупунктуры характерны усиленное кровообращение и лимфоток, активное поглощение кислорода и многие другие особенности.

    • Китайские палочки – знаменитая особенность Китая. Китайцы считают, что работая палочками тренируется головной мозг.

    Кроме того, все китайцы, от мала до велика, делают гимнастику.

    Предлагаем несколько упражнений, с которых нужно начинать трудовой день.

    Упражнение № 1

    Упражнение следует выполнять стоя, с закрытыми глазами.

    Плавно поднимите перед собой руки на уровне плеч. Плавно разведите руки в стороны, проделайте это несколько раз, поднимите руки над головой, опустите по швам, сложите на животе и замрите на несколько секунд.

    Упражнение № 2 — Поза цапли

    Стоя на левой ноге, правую согните в колене, слегка опустите голову, руки вытяните в стороны, слегка опустите кисти рук.




  •