Медицина древнего Китая

Целью традиционной медицины древнего Китая всегда являлось счастливое и здоровое существование человека. Для этого необходимо было всего лишь 5 проявлений:

— Первое – богатство.

— Второе – долгая жизнь.

— Третье – любовь.

— Четвертое – спокойствие.

— Пятое – здоровье.

В нашей статье именно о здоровье и пойдет речь, точнее о лечение позвоночника.

В Китае широко применяется народная медицина и простые правила здоровья. Если человек будет соблюдать их постоянно, то это принесет ему и здоровье и счастье. Для сохранения «жизнеспособности» вашего позвоночника необходимо:

1. Ровная и твердая постель, о которой вы наверняка много слышали. Кровать должна быть до такой степени твердой, какую только человек сможет вытерпеть. На постели лучше лежать ровно, не изгибаясь на 180 градусов. Когда человек лежит прямо, то его масса равномерно распределяется по всему телу. В таком положения мускулы полностью расслабляются, а искривление позвоночника легко и быстро исправляется. Нет ничего лучше твердой постели для исправления нарушения, которые возникают в позвоночном столбе.

У человека, который привык спать на мягкой постели, все группы позвонков образуют легкий изгиб, что отражается даже на работе внутренних органов.

2. Вторым по списку является – твердая подушка. Безусловно, все мечтают спать на мягких и огромных подушках, забывая о том, что такое удовольствие сильно сказывается на организме. Идеальный вариант — подушка в форме валика, которую вы сможете сделать и самостоятельно. Помните о том, что резко переходить к такой подушке не стоит, пусть организм привыкает постепенно.

На такой подушке шейные позвонки, располагаются прямо на валике, и полностью исключается риск возникновения искривления шейных позвонков. Шея с искривлениями укорачивает жизнь и вызывает воспаление в суставах. Со временем это приводит даже к плохой подвижности шейных позвонков и к возникновению тупых и острых болей не только в шее и позвоночнике, но и в затылке.

Правила очень простые, но эффективные. При регулярном их применении вы забудете о том, что такое боль в позвоночнике. Как известно своевременное предупреждение болезни поможет обойти стороной хирургическое лечение позвоночника. Не оттягивайте время, оно играет не в вашу пользу. Начните применять эти правила уже сегодня.




  •